Quer viver com mais saúde e por mais tempo? Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Sydney, da Austrália, demonstrou que pequenas mudanças Quer viver com mais saúde e por mais tempo? Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Sydney, da Austrália, demonstrou que pequenas mudanças
Pequenos ajustes na rotina podem render anos a mais de vida saudável, indica estudo
O sono e a atividade física foram medidos por meio de acelerômetros de pulso durante sete dias, e a qualidade da dieta foi avaliada por meio de um questionário validado
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