取引所DEX+

ゴールドバー＆BTC Giveaway2000g

ランニングやジョギング、マラソンで活躍するランニングシューズ（ランシュー）。NIKE・アシックス・ニューバランス・アディダス・アンダーアーマーなど、人気のスポーツブランドから多くのモデルが展開されています。初心者におすすめのクッション性に優れたものや、マラソンや長距離向けの機能性を重視したもの、日々のジョギングに適したランニングやジョギング、マラソンで活躍するランニングシューズ（ランシュー）。NIKE・アシックス・ニューバランス・アディダス・アンダーアーマーなど、人気のスポーツブランドから多くのモデルが展開されています。初心者におすすめのクッション性に優れたものや、マラソンや長距離向けの機能性を重視したもの、日々のジョギングに適した

【徹底比較】ランニングシューズのおすすめ人気ランキング

著者：My-best

2025/12/12 16:35

今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のランニングシューズ28商品を集め、4個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのランニングシューズをランキング形式でご紹介します。マイベストが定義するベストなランニングシューズは「足への負担を減らして、走る習慣を無理なく楽しく続けられる一足」。ぜひ購入の際の参考にしてください。

マイベストで全28商品の「ランニングシューズ」ランキングを見る

売れ筋の人気ランニングシューズ全28商品を徹底比較！

マイベストではベストなランニングシューズを「足への負担を減らして、走る習慣を無理なく楽しく続けられる一足」と定義。ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のランニングシューズ28商品を集め、以下の4個のポイントで徹底検証しました。検証①：クッション性の高さ検証②：反発性の高さ検証③：安定性の高さ検証④：足運びのしやすさ

おすすめ人気ランキング

【1位】ボメロ 18（NIKE）

おすすめスコア：4.77（2025/12/11時点）

最安価格：21,899円（2025/12/11時点）

優れたクッション性と安定感。着地の衝撃が気になる人に

NIKEの「ボメロ 18」は、マックスクッションタイプのランニングシューズで、ジョグ中心のランニングに適しています。柔らかく沈み込むような感触と高いクッション性で、足の負担を軽減しつつ安定した走りをサポート。アッパーの通気性が良く、長時間のランでも快適さが続くでしょう。【ガイドの試走レビュー】ロッカー形状と十分なドロップで、着地から蹴り出しまでシューズが自然に転がる走り心地を楽しめるミッドソールの「ZOOM X」と「React X」フォームの組み合わせにより、反発感と沈み込みのバランスがよいリッチなクッション性を感じたミッドソールが厚く幅が広いので安定感も十分。着地のクセや路面の凹凸を気にせず安定して走りたい人に向いている安定感は高いが、足首の過回内・回外を矯正するタイプではなく、ニュートラルに走りたい人が快適に使える一足だと感じた

良い点：

衝撃吸収性に優れ、足への負担を軽減する
ヒールカップの硬さで足元をしっかり支える
ミッドソールがねじれにくく、安定感がある
ドロップ10mmとロッカー形状で足運びしやすい

気になる点：

特になし

【2位】UAインフィニットエリート（UNDER ARMOUR）

おすすめスコア：4.73（2025/12/10時点）

最安価格：13,090円（2025/12/10時点）

クッション性と反発力を両立。長距離ランにもぴったり

アメリカのUNDER ARMOURが展開する「UAインフィニットエリート」は、プレミアムタイプのランニングシューズです。ロングランや持久力重視のランナーに向いており、柔らかいクッションで足腰をサポートしつつ、反発力の強い走り心地を楽しめます。安定感ある履き心地で、普段のトレーニングにもうってつけです。【ガイドの試走レビュー】ドロップとロッカー形状で自然に前に進む感覚があり、スムーズな重心移動を求める人にぴったり着地で沈み込んだミッドソールが戻るのが速いため、着地で沈み込みすぎや失速感を感じにくい。クッション性は高いが、体重が軽い人だと逆に硬さを感じる可能性があるつま先～かかとまで全体にわたって安定感が高く、フォームが安定していない人でも落ち着いて走れそうな印象

良い点：

高いクッション性で足腰にやさしい
蹴りや着地に対する反発力が高く速く走れる
ヒールカップが硬く足をしっかりサポート
プラットフォーム幅が広く安定感がある

気になる点：

特になし

【3位】UAインフィニットエリート2（UNDER ARMOUR）

おすすめスコア：4.72（2025/12/11時点）

最安価格：18,920円（2025/12/11時点）

クッション性と安定性を両立。はじめての一足におすすめ

UNDER ARMOURの「UAインフィニットエリート2」は、デイリートレーナータイプのランニングシューズです。クッション性が高く、長時間走る場合でも足の疲れを軽減しながら走れるでしょう。反発性もあり、速く走るための推進力を実感できます。ヒールカップが硬めで足がしっかりと固定されるうえ、プラットフォーム幅も広いため、着地の安定感も際立っていました。【ガイドの試走レビュー】前作の「UAインフィニットエリート」よりも急傾斜のロッカー形状で、つま先がスッと抜けるが印象的。走法を問わず軽やかに前へ進める感覚だった前作よりクッションが柔らかくボリューム感も増したが、反発感も高いレベルで実現している。適度に弾むので足運びが軽く感じられたしなやかなニットアッパーによるフィット感が非常に良く、履き心地の良さを求める人にもおすすめな一足

良い点：

クッション性が高く足が疲れにくい
反発力があり速く走るための推進力を感じる
ヒールカップが硬く足がしっかり固定される
プラットフォーム幅が広く着地時の安定感が高い

気になる点：

特になし

【4位】CLIFTON 10（Deckers Outdoor）

おすすめスコア：4.71（2025/12/11時点）

最安価格：19,800円（2025/12/11時点）

柔らかいクッションと自然な走り心地。疲れにくさも文句なし

HOKAの「CLIFTON 10」は、デイリートレーナーとして柔らかさと反発を兼ね備えたジョグ向けランニングシューズです。しっかりとした踏み込みとスムーズな体重移動をサポートし、優れたクッション性と十分な安定感が感じられます。【ガイドの試走レビュー】緩やかなロッカー形状とドロップで、自然に足が前へ進む。前作のCLIFTON 9のゼロドロップとは走り心地が異なるが、前作と同等かそれ以上の足の運びやすさ中足部～かかとまで、どこで着地してもクッションがしっかり効く。柔らかめのクッションが好きな人におすすめ安定感は十分。足首に悩みを抱えていないランナーにとって、万能なデイリートレーナーとして活躍しそう足首の過回内・回外（オーバープロネーション・サピネーション）に悩む人には、着地のブレを抑える機能がやや物足りない可能性もある

良い点：

非常に高いクッション性があり、衝撃吸収性に優れている
ヒールカップの硬さで足元の安定感をサポート
プラットフォーム幅が広く、安定した着地をしやすい
ロッカー形状とドロップにより、自然と足が前に進む

気になる点：

特になし

【5位】GEL-NIMBUS 27（アシックス）

おすすめスコア：4.69（2025/12/11時点）

最安価格：12,760円（2025/12/11時点）

クッション重視ランナーに。柔らかなクッションを味わえる

アシックスの「GEL-NIMBUS 27」は、マックスクッションタイプのランニングシューズ。柔らかく沈み込む感触があり、長時間のジョグでも快適さを保ちやすい印象です。かかとがしっかり安定するので、着地時のぶれを感じにくいといえます。クッションが効いているため、走行中の足にやさしい設計が魅力です。【ガイドの試走レビュー】クッション性が非常に高いため着地時に大きく沈み込む感覚はあったが、基本的にはスムーズに足が前へ出る設計だと感じたかかとからつま先まで分厚いミッドソールで、柔らかい履き心地を楽しみたい人に向いている着地時に、プラットフォームの広さを感じた。足裏の面全体が均一に沈み込む印象で、独特の走行感を味わえる

良い点：

優れたクッション性で快適な履き心地を実現
ヒールカップの硬さで高い安定性を確保
ミッドソールのねじれにくさで足をしっかりサポート
足運びがしやすく快適な走り心地を実現

気になる点：

特になし

【6位】NOVABLAST 4（アシックス）

おすすめスコア：4.66（2025/12/11時点）

最安価格：15,200円（2025/12/11時点）

柔らかなクッションと弾むような走り心地。中上級者におすすめ

「NOVABLAST 4」は、アシックスが開発したテンポアップシューズです。柔らかく沈み込む感覚が特徴で、長時間のジョグにも安定感があります。しっかりしたフィット感が足を包むようで、軽量性と反発力をバランスよく兼ね備えています。【ガイドの試走レビュー】急傾斜のロッカー形状でつま先がスッと抜ける感覚ボリューミーなクッションと足運びの良さがマッチしている。特に母指球のあたりのクッションが印象的で、一旦潰れてから推進力につながる感覚ポンポンと弾む感覚でストライドが自然に伸びるので、テンポよく走りスピードを出したい人に向いているクッションが柔らかいぶん、走行フォームが不安定だと着地で足首がブレる可能性がある。初心者よりも、フォームが安定している中上級者におすすめできる一足だと感じた

良い点：

優れたクッション性で足への負担を軽減
非常に安定しており長時間使用でも疲れにくい
ドロップ8とロッカー形状で足運びがスムーズ

気になる点：

反発性は控えめで速く走りたい人には物足りない

【7位】BONDI 9（Deckers Outdoor）

おすすめスコア：4.64（2025/12/11時点）

最安価格：21,500円（2025/12/11時点）

高クッションで足元安定。ゆっくりと長い距離を走る人向け

HOKAの「BONDI 9」は、マックスクッションタイプのランニングシューズ。非常に高いクッション性で足をやわらかく包み込み、着地の安定感も感じられます。日常のジョグでも、長距離をゆっくり走るLSD（Long Slow Distance）でも快適に走れる一足です。【ガイドの試走レビュー】厚みとボリュームのあるクッションが印象的衝撃をしっかり吸収して揺れを抑える感触がして、ペースアップするよりも落ち着いたペースでゆったり長く走りやすいと感じたロッカー形状でシューズが自然に転がるので、安定性とクッションを重視してゆったり走りたい人には向いている

良い点：

非常に高いクッション性で快適な履き心地
ヒールカップの硬さで足元をしっかりサポート
ミッドソールのねじれにくさで安定性を確保
軽量で足運びがしやすく日常使いに適している

気になる点：

反発性は控えめで競技志向の人には物足りない

【8位】GEL-KAYANO 31（アシックス）

おすすめスコア：4.62（2025/12/11時点）

最安価格：17,172円（2025/12/11時点）

足首のブレを抑える仕組みあり。サポート重視の人向けの一足

アシックスの「GEL-KAYANO 31」は、プレミアムタイプの安定性重視ランニングシューズ。ジョグ中心で安定感を求める人におすすめで、足元をしっかり支えて長距離も走りやすい設計です。特徴的な「4Dガイダンスシステム」が、オーバープロネーション（着地時に足が内側に倒れ込みすぎる動き）を抑え、自然な足運びをサポートします。【ガイドの試走レビュー】かかとから着地すると、非常に自然かつスムーズに足が前に進む安定感が非常に高く、かかとからつま先まで力が逃げずにしっかり支えられている感覚だったテンポアップ用のモデルほどの軽快さはないが、十分軽快かつストレスなく走れた足首のオーバープロネーションによる痛みに悩む人はもちろん、フルマラソンなどの長距離ランにもおすすめ

良い点：

ヒールカップが硬く足元をしっかり固定
プラットフォーム幅が広く安定感が高い
長距離でも足が疲れにくい

気になる点：

特になし

【9位】NOVABLAST 5（アシックス）

おすすめスコア：4.61（2025/12/11時点）

最安価格：43,800円（2025/12/11時点）

テンポのいい足運びが印象的。ペースアップしたい人に

「NOVABLAST 5」は、アシックスのテンポアップシューズです。柔らかく沈み込むようなクッション感があり、反発を感じながらスムーズな足運びができます。軽量ながら安定感もあり、ジョグ中心のデイリートレーニングはもちろん、気分が乗らない日のジョギングやレースにも適した一足です。【ガイドの試走レビュー】つま先がスッと抜けるような強いロッカー形状とドロップで、テンポよく走りたい人に向いている着地では大きく沈み込む柔らかいクッションで衝撃を吸収し、体重移動するとソールの形状とクッションの反発で足がポンと軽く前に出る感覚がする十分な安定感はあるものの、着地時に重心がブレるとそのままフォームが崩れる印象。フォームが安定している人向け初級者のテンポアップにはもちろん、中～上級者ならロングランやデイリーラン用にも使えるシューズ

良い点：

優れたクッション性で足への負担を軽減
ヒールカップが硬く足元をしっかり安定
8mmドロップで自然な足運びを実現
249gの軽量設計で疲れにくい

気になる点：

特になし

【10位】Fresh Foam X 880v15（New Balance）

おすすめスコア：4.58（2025/12/11時点）

最安価格：10,089円（2025/12/11時点）

高いクッション性で疲れにくい。日々のジョグやランニングに

New Balanceの「Fresh Foam X 880v15」は、デイリートレーナータイプのランニングシューズです。高いクッション性で衝撃をしっかり吸収し、ヒールカップが足を安定して支えます。日々のジョグからデイリーユースまで幅広く使える一足で、柔らかな履き心地と自然な足運びが特徴です。【ガイドの試走レビュー】適度で自然なロッカー形状で、転がるようにスムーズに足が前へ出るクッション性は高いがくどすぎず、デイリートレーナーとして扱いやすい印象プラットフォーム（ミッドソールやアウトソール全体）がしっかりしており、着地時に安定しやすい軽く弾むように走ると気持ちよさが増す。ジョグや普段のランニングに向いている

良い点：

クッション性が非常に高く衝撃をしっかり吸収
履いていて安定感があり長時間でも疲れにくい
ヒールカップの硬さで足をしっかりサポート
急すぎない6mmのドロップで自然な足運びが可能

気になる点：

特になし

監修者：藤原岳久（ランニングシューズアドバイザー／FS☆RUNNING代表）

ガイド：福田明日香（マイベスト　ファッション・スポーツ・アウトドア商材担当）

※ 監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。

免責事項：このサイトに転載されている記事は、公開プラットフォームから引用されており、情報提供のみを目的としています。MEXCの見解を必ずしも反映するものではありません。すべての権利は原著者に帰属します。コンテンツが第三者の権利を侵害していると思われる場合は、削除を依頼するために [email protected] までご連絡ください。MEXCは、コンテンツの正確性、完全性、適時性について一切保証せず、提供された情報に基づいて行われたいかなる行動についても責任を負いません。本コンテンツは、財務、法律、その他の専門的なアドバイスを構成するものではなく、MEXCによる推奨または支持と見なされるべきではありません。